对宝宝进行牛奶喂养时的注意事项

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  用鲜牛奶来喂养的小儿,首先一定要将牛奶烧开,这样做不仅可以消毒,而且还可以使蛋白质的颗粒变小,不会在宝宝的胃里凝结成块。

  然后,耐心地等到牛奶逐渐冷却到温热时,再加入少许白糖,以增加牛奶中的含糖量。加糖的关键在于掌握时机,即在热牛奶适当冷却时加入,不能与牛奶一起慢慢烧开,否则牛奶中的赖氨酸在高温下与糖结合,会发生化学反应,形成果糖基赖氨酸,严重危害宝宝的健康。

  此外,适量加糖可以弥补牛奶中乳糖不足的缺陷,但糖分过多则可能降低宝宝对牛奶中钙元素的吸收,导致缺钙。一般按每100毫升奶加糖5~8克就可以了。值得一提的是,不要加红糖,因为红糖中的草酸太多,草酸可与蛋白质结合生成难溶物,降低其营养价值。

  煮牛奶的时候切忌小火煮奶或反复加热,这样做的话,奶的加热时间就会过长,奶中的维生素等营养物质也会遭到破坏,营养价值自然会大打折扣。

  牛奶中的钠含量是母乳的2倍,牛奶浓度越高,含钠越多,越容易使小宝宝血钠升高,引起便秘、血压上升等症状。为此,新生儿吃的牛奶需要加水稀释,一般出生后半个月内的婴儿适宜采用2:1的奶与水的比例,即100毫升鲜奶加50毫升水。

  半个月后可以将浓度提高到3:1,几周过后再增至4:1。依此类推,加水量逐渐减少。等到宝宝2个月的时候,消化功能已经大大加强了,就可以吃纯牛奶。

  很多妈妈认为淀粉比蛋白质容易消化并能延迟宝宝饥饿的时间,所以喜欢把牛奶和米汤混合在一起给宝宝饮用。尤其是当宝宝腹泻时,更是有不少妈妈采用这种办法。殊不知4个月以下的宝宝淀粉酶数量很少,难以消化米汤中的淀粉。而且米汤中富含氧化酶,而这种酶会破坏牛奶中的维生素A,大大削减牛奶的营养价值。所以,给4个月以上的宝宝喂些米汤未尝不可,但不要与牛奶混合饮用,最好与喂牛奶的时间错开。

  如果煮好的牛奶没有用完,最好放到冰箱里,而不要使用保温杯盛放。牛奶如果在保温杯中存放时间过长,随着杯内温度逐渐下降并到达某一定值时,会有细菌大量繁殖,导致牛奶酸败变质。一般情况下,牛奶存放3~4个小时就会产生这样的变化,宝宝吃了这样的奶非常容易发生腹泻。

  小贴士:

  牛奶喂养的宝宝需要补铁,正常足月分娩的婴儿对铁的需要量为1毫克/(千克·日)。如采用牛奶喂养,则铁的供给量远远少于婴儿的生理需要量。天长日久,就会影响孩子生长发育,危害健康,所以要及时补铁。但一般婴儿生后3个月内是不缺铁的,因为他们身体里有从母体内带来的铁。而3个月后就要及时补铁了。第4个月要给孩子添加含铁丰富的辅食,如猪肝、鸡蛋黄、菜泥等。

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